Schönheit von Innen und Außen!

Lieblingsrezepte,Tips und Anregungen!!

Hier werden immer mal wieder ayurvedische Rezepte für die Küche und kleine Rezepte für die körperliche Schönheit und das Wohlbefinden nieder geschrieben.

Halt alles für das innere und äußere Wohlbefinden.....

Auch dies ist alles ohne Gewähr!

Ingwer-Zitronenwasser

Vormittags und Nachmittags statt Kaffee getrunken,entschlackt es den Körper und befreit ihn von Giftstoffen.

Saft einer Zitrone

1 Teelöffel geraspelter Ingwer

2 Gläser heißes Wasser

Honig oder brauner Zucker nach belieben

Fußöl

10ml Sesamöl

6 Tropfen Lavendelöl

6 Tropfen Jasminöl

Für harte Stellen an den Füßen hilft Rizinusöl!!

Heißes Wasser!

Heißes Wasser,schluckweise über den Tag verteilt getrunken hilft den Stoffwechsel in der Haut anzuregen.Es erhält den Teint frisch und rein.Entschlackt den Körper und kann Hautkrankheiten verbessern.

Stündlich oder halbstündlich ein paar Schlückchen heißes Wasser getrunken.Bei starken Stoffwechselstörung mit einer Prise Ingwerpulver bereiten.

Bienenhonig-Tonikum

1 Teelöffel Bienenhonig

3 Eßlöffel Wasser

1 Eßlöffel Rosenwasser

Honig im warmen Wasser auflösen.Rosenwasser hinzu.wie ein Gesichtswasser benutzen.Verleiht der Haut einen gesunden Glanz.